quarta-feira, 11 de julho de 2012

Benefícios do chá vermelho

No mês passado comprei um chá diferente, o chá vermelho. Chá preto, chá verde, chá cinza... Mas chá vermelho? Eu nunca tinha visto.
Mas de vermelho o chá não tem nada, olha só:
Esse é da Dr. Oetker, não sei se tem em outra marca de chás.
Estava aqui tomando meu chá e fiquei pensando se este tem muita cafeína (como o preto), se acelera o metabolismo (como o verde) e olha só o que encontrei no Mr Google:
  • Chá vermelho, o destruidor de gorduraCom quatro xícaras diárias de chá vermelho (mais poderoso do que o branco e o verde), você seca até 2 kg por semana
  • 5 Razões para Beber Chá Vermelho (Rooibos) 
    • 1. Facilita irritabilidade, dores de cabeça, tensão nervosa e insônia por calmante do sistema nervoso.
    • 2. Alivia dores de estômago em adultos e cólicas no bebê
    • 3. Trata febre do feno, asma e eczema
    • 4. Que retarda o processo de envelhecimento da pele
    • 5. Ele melhora a função do sistema imunológico
Bom, o primeiro artigo é super sensacionalista, mas também um tanto animador! Afinal, estou tomando este chá com bolachinhas! hehehe
O segundo vem de uma página traduzida para o português de portugal, Chavermelho.org então teoricamente é mais confiável. Lá, além das 5 razões acima, diz:
"O Chá Vermelho é carregado com antioxidantes e em polifenóis tem uma contagem semelhante ao do chá verde. Muita pesquisa foi feita em antioxidantes e seu papel dentro no corpo de destruir os radicais livres nocivos." "Lista de benefícios do Chá Vermelho Africano, Rooibos
  • Contém quantidades similares de polifenóis e tem demonstrado ser anti-cancerígenos, anti-mutagênica, atividade anti-inflamatória e anti-viral.
  • Naturalmente livre de cafeína por isso é ideal para pessoas que querem cortar na cafeína ou quer beber antes de ir para a cama. Na verdade, é recomendado que você bebe antes de ir para a cama, pois ele pode ajudar com insônia. Também é muito baixo em taninos.
  • Contém manganês, cálcio e flúor para ajudar a construir os dentes e ossos fortes.
  • Pode ser dada a crianças que sofrem de cólicas, problemas de sono ou dores de estômago. Basta adicionar um pouco de leite para o chá.
  • Contém ácido alfa-hidroxi e zinco que é ótimo para a pele. Você pode até aplicá-la diretamente sobre a pele para ajudar com eczema, acne e queimaduras solares, etc
  • Pessoas com pedras nos rins podem beber, porque não há ácido oxálico.
  • Cheio de vitaminas e minerais como zinco, cobre, cálcio, potássio, magnésio, manganês"
Bom né?
É bom acreditar nisso também ;-)
E aí? Vai um chazinho?
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